コラーゲン商品を比較するサイト
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コラーゲンの効果
①美肌効果
コラーゲンを摂取することで老化による症状が改善され、肌の保水能力やシミ・シワ・目のクマ（くま）の健康に役立ちます。
②関節痛に対する効果
年齢を重ねるにつれて、コラーゲンの新陳代謝が衰えてくると軟骨がすり減り、軟骨がなくなってしまうため、骨と骨が直接すれ合い、関節痛になります。
コラーゲンを摂取することによって、軟骨には新鮮なコラーゲンが供給されるので軟骨のすり減りを最小限に抑えることができ、関節痛を緩和させます。
③その他の効果
老眼予防、心筋梗塞や脳梗塞の予防などにも効果があるそうです。
コラーゲンを多く含む食品
フカヒレ・鮭・うなぎ・スッポン・鶏の皮・手羽先・アンコウ・カレイ・なまこ・サザエ・豚足・煮こごり・牛すじ・牛テールなど。
コラーゲン商品のタイプ
ドリンクタイプ → そのまま飲める手軽さが特長
パウダータイプ→ 飲み物や料理に溶かして摂取
ゼリータイプ → 持ち運びに便利で、おやつ感覚で簡単に摂れます。
粒タイプ → 持ち運びに便利なので、好きな時間に簡単に摂れます。
顆粒タイプ → 持ち運びに便利なので、好きな時間に簡単に摂れます。
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